Chắc hẳn bạn đã chứng kiến cảnh người khác hoặc bản thân bị hạ canxi máu ít nhất một lần trong đời? Liệu bạn có biết cách xử lý cho phù hợp? Hãy cùng Bonetrate tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Dù có rất nhiều bài tập và tư thế Yoga giảm mỡ bụng, nhưng đây đây là 5 động tác có hiệu quả cao nhất và hoàn toàn phù hợp với mọi thể trạng cơ thể. Tuy nhiên, mọi người cần hiểu rằng để loại bỏ mỡ tốt, chế độ dinh dưỡng là điều kiện tiên yếu cần phải tập trung vì điều này chiếm tỉ lệ thành công tới 70%.
Thoái hóa cột sống giai đoạn đầu làm cơ thể mất sự cân bằng và đường cong sinh lý; giai đoạn hai gây đau nhức, căng thẳng, mệt mỏi...
Ngồi văn phòng nhiều dễ bị béo bụng, để giúp các nàng giảm mỡ bụng mỗi ngày tranh thủ tập mấy động tác đơn giản này, đặc biệt bạn có thể tập ngay trên ghế văn phòng quá tiện, quá dễ mà lại có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả.
Theo các bác sĩ nguyên nhân khiến dân văn phòng đau nhức ở cơ và khớp có tới 75% ngồi sai tư thế khi sử dụng máy tính. Còn 25% còn lại là do mất cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi.
Cơ thể người trưởng thành được tổ chức bởi một bộ xương gồm 206 xương nhằm bảo vệ cơ quan quan trọng của cơ thể. Mặc dù khung xương đó chắc chắn nhưng lại dễ bị tổn thương bởi các vấn đề như chứng loãng xương và gãy xương", Chad Deal, Giám đốc của Trung tâm Loãng xương và chuyển hóa sức khoẻ tại Bệnh viện Cleveland (Mỹ) cho biết.
Phụ nữ sau 40 cần nhất là duy trì thể lực, cơ bắp và làn da trẻ trung hồng hào. Bằng cách nào? Hãy cùng Bonetrate tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Nhiều mẹ bầu vẫn chưa hiểu rõ về tầm quan trọng của canxi cũng như cách thức bổ sung hợp lý để cơ thể hấp thu tốt nhất. Hãy cùng Bonetrate tìm hiểu thêm ngay sau đây nhé!
Gần đây, một số thông tin cho rằng những phụ nữ trung niên uống sữa không giải quyết được tình trạng loãng xương. Các nhận định này có chính xác không? Hãy cùng Bonetrate tìm hiểu thêm nhé!
Việc bổ sung canxi cho bà bầu là hết sức cần thiết. Tại sao lại như vậy? Hãy cùng Bonetrate tìm hiểu thêm nhé!
HOTLINE
